Sogn Cykleklubb

Vi møtes ved Shell i Sogndal kl 09.00 på laurdagane for felles turar så lenge temperatur og føre tillet det. Trening utover dette kan vi avtale nærare etter ønske. Bruk gjerne facebook-gruppa: Sognesyklistar for avtale om andre turar.

Laurdag 26.juni går langturen til turgruppa til Fresvik med meir. Kor turen går etter Fresvik blir bestemt undervegs. Alternativ er Storesvingen eller Arnafjorden. Tek sikte på kl.08:00 frå Statoil Nestangen, Ferja går kl.09:20 frå Hella til Vangsnes. Håpar på storfint sykkelver og like god oppsluttnad.

Neste laurdag går langturen til turgruppa ut fjorden med vendepunkt Lånefjorden. Tek sikte på avreise seinast kl.08:05 frå Statoil Nestangen. Ferja går kl.09:25 frå Hella til Dragsvik. Håpar på fint sykkelver og stor oppsluttnad.

Ny dato for tempo i Kvam er 27.mai kl.18.00. Møtt opp, ta det som ein liten test.

Rulletrening fk. torsdag 13.mai kl.18.00. Me prøver og å få til ei "gruppe" til Jølster Rundt dem 30.mai. Påmelding til det rittet ordnar ein sjølv.

Bli med på spinning på Idrettssenteret! Gratis for medlemer. 30. januar kl 14.00 og 20. februar kl 12.00. Tom er instruktør. Påmelding via mail til post@sogncykleklubb.net. Skal du vera med på Bergen - Voss i sommar må du møte den 30. januar hvis du vil sykle i fellespulje med andre frå klubben. 20. februar vert det også årsmøte. Meir info om dette seinare.

Geir, Erik, Stig og Erik har no bestilt tur på Ving til Puerto Rico 6. mars 2010, 1 veke, fra Flesland. Vi ligg på hotell Tamanaco. Er det fleire som vil nedover er det berre å bestille på samme hotell eller i nærleiken. Kontakt Stig eller Erik Sannebro hvis spørsmål.

Vi starter vintersesongen med spinning på Idrettssenteret onsdag 28. oktober kl 19:00

Sogn CK ønsker å kartlegge interessa til dei aktive for å satse på neste sesong, 2010. Dersom det er nok interesse, vil klubben forsøke å knytte til seg ein eller fleire trenarar. Dette gjeld både terreng og landeveg. Gje melding tilbake til stig på mobil 97189995, eller epost: post@sogncykleklubb.net

Møt ved Shellstasjonen i Sogndal kl 09.00 for ein roleg fellestur på landeveg.

Første 20- milstur blir no førstkomande laurdag, 30. mai.

10 karar for med ferga over til Ornes torsdag kl 16.30. Veret var fint og vi la vegen innom Kinsedal før vi sykla inn fjorden til Skjolden og attende. Takk til alle for ein fin tur.

7. mai kl 18:00 har Sogn CK eit arrangement for dei yngste. Ta med deg eigne og andre sine ungar og bli med.
Merk deg at det er mogleg å melde på deltakarar på heimesida til Tour og Norway for Kids.

NYBEGYNNAR: Søndagar kl 10.00 fra Spb.Vest. Høver for dei som ønsker å trene seg opp til f.eks å fullføre Lille Jotunheimen Elles har vi felles møtetidspunkt tysdagar og torsdagar ved Spb.Vest kl 18.00. Treningsform blir avtalt mellom dei frammøtte. Turgruppa har frammøte laurdagar kl 09.00 ved Statoil (frå mai mnd kl 08.00) TERRENG: Fredagar kl 18.00 Kaupanger stadion. Mest for born, men alle er velkomne.

Det er no opna for at ein sjølv (og utan kostnad) kan byte pulje på Bergen - Voss.

Tysdag og Torsdag kl 17.00. Langkøyring 2 - 3 timar. Frå og med 31.mars kl 18.00. Mandag og onsdag intervalltrening; samme tid. Laurdagar går treninga i lag med turgruppa frå Sogndal.

Anders, Sondre, Erik, Geir og Stig reiste nedover til Puerto Rico onsdag 11. mars.

Oppstart for turryttarane laurdag 21 mars kl 10.00. Frammøte v Tessbygget/ Statoil.